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Riz sauté au poulet

Le Ndolé d'Or · Bonanjo

3 000 FCFA

25 min

Description

Riz sauté maison, petits pois, poivrons croquants et poulet émincé.

Espace diététique

Estimation par portion servie

C Indice

690 kcal

34 %des apports / jour*

31 g

Protéines

88 g

Glucides

22 g

Lipides

4 g

Fibres

protéinécopieux

Conseil nutrition : Ajoutez une salade pour équilibrer l'assiette.

*Base 2 000 kcal/jour pour un adulte. Valeurs indicatives, ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Voir tous les plats diététiques →

Le Ndolé d'Or

25-40 min · 800 FCFA

Photo d'illustration sous licence Creative Commons · crédits

Notre recette signature depuis 1998. Ndolé aux crevettes géantes et bœuf, servi avec riz blanc parfumé.

A Diète 620 kcal 34 g prot.

4000 FCFA 35 min

Bar braisé au feu de bois, pommes sautées ou miondo, piment à part.

B Diète 610 kcal 42 g prot.

4500 FCFA 30 min

Beignets moelleux servis avec une sauce tomate pimentée maison.

C 520 kcal 14 g prot.

1000 FCFA 15 min

Boisson gazeuse servie bien fraîche.

500 FCFA 1 min