3 000 FCFA
Description
Eru aux feuilles fraîches, viande et poisson fumé. Servi avec water fufu.
Espace diététique
Valeurs nutritionnelles
Estimation par portion servie
A
Indice
650 kcal
32 %des apports / jour*
32 g
Protéines
70 g
Glucides
26 g
Lipides
10 g
Fibres
fibresprotéinestraditionnel
Conseil nutrition : Repas complet riche en feuilles ; demandez moins d'huile si besoin.
*Base 2 000 kcal/jour pour un adulte. Valeurs indicatives, ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Voir tous les plats diététiques →
Photo d'illustration sous licence Creative Commons · crédits
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